人間の体についてお話しましょう

人間の体って使えば使うほど増えていきます。
ちょっと例を挙げると…

例えば筋肉
筋肉は定期的に使っていると筋繊維が増えていきます。
あなたも筋肉ムキムキマンを見たことありませんか？
よくテレビで見るレスラーも体が大きいですよね。
やはり定期的に鍛えてないとああいう風にはなれません。

あなたも経験があると思いますが
試験勉強をしましたよね。
それってだいたいのものは忘れちゃってませんか？
これって使わないものは脳も忘れていくんですね。

逆にあなたが普段よく使うもの
例えば自分の電話番号って…今は携帯に記憶させてしまうので覚えていないかもしれませんが自分の住所とかって覚えていませんか？

これはやっぱりよく使うからですよね。
この習性を学習に活用しない手はないです。

ダイエットでもそうですが
基本は毎日

これを実行しましょう